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Au départ, danseuse classique et licenciée en musicologie (KUL), Sigrid présente un mémoire de licence sur la danse française de la Renaissance et, dès 1985, se spécialise en danse Renaissance et baroque. Elle suivra des stages et des cours avec quelques-uns des plus grands noms de la spécialité : Francine LANCELOT, Barbara SPARTI, Andrea FRANCALANCI et Christine BAYLE. Sa volonté de spécialisation porte également sur la théorie et la pratique de la Commedia dell'Arte, l'histoire du costume, les techniques historiques de jeu et l'opéra baroque.
Danseuse professionnelle reconnue pour son style et sa présence, elle travaille avec diverses compagnies, au niveau européen, comme European Early Dance Company (Berlin), L'Autre Pas (Berlin), RenaiDance (Basel), LaCaDance Barocktanz-theater (Suisse).
Cheminement logique, elle collabore avec de nombreux ensembles musicaux internationaux et écrit des chorégraphies pour des opéras et des concerts. Elle dirige, avec le flûtiste à bec Peter VAN HEYGHEN, ses propres groupes Passo Ostinato et Fontainebleau. Leurs programmes furent l'objet de succès internationaux (certains enregistrés par la VRT-Radio 3). Elle est l'auteur d'un disque compact intitulé : Danceries Pierre Phalèse paru chez Vanguard Classics.
Souvent demandée comme pédagogue en Belgique et à l'étranger, elle donne des cours de spécialisation pour musiciens et danseurs dans divers conservatoires (Bruxelles, Mons et Den Haag) ainsi qu'au réputé Lemmensinstituut de Leuven. Elle a délibérément choisi d'enseigner tant aux professionnels qu'aux amateurs, en combinant théâtralité, connaissances scientifiques (musique et gestualité de la danse), haut niveau technique et style de danse. Elle porte une attention extrêment poussée pour le discours musical et, avec un point de vue très personnel de l'historique pour aujourd'hui, elle diffuse une conception claire d'un théâtre totalement visuel et auditif.
Pour être complet, elle travaille à temps partiel pour la VRT-Radio 3 / Klara depuis 11 ans, publie régulièrement des articles et donne de nombreuses conférences sur le monde fascinant du théâtre musical et de la danse Renaissance et baroque.